OTRA SEMANA POR EL PALLARS
>> martes, 16 de marzo de 2010
Buenas!!!
Nuevamente esta semana no e corrido, y la e aprovechado para hacer mas quilometros de lo habitual, asi que ya son dos semanas la que por suerte e podido acumular un poco mas de volumen de quilometros. Eso si esta semana han sido menos que la otra pero quizás de más calidad donde e trabajado varias series de fuerza tanto en llano como en subida.
Varias fotillos de estos dias!!, se puede ver nieve todavia por todos lados!!
Ahora a mirar a esta semana, donde nos desplazaremos hasta Tafalla (Navarra), para correr una Copa Navarra, donde hay un nivel increible y es bastante mas completa que el circuito que nos hacen correr con los Elites-Sub23 en Figueras. Eso si la semana que viene nos veremos las caras con ellos en Montjuic (Barcelona).
La carrera del domingo son 100 km, con tres ascensiones a un puerto no muy duro por lo que se ve en el perfil, pero que seguramente el ritmo de carrera será infernal!!
Esta semana entre que voy a masaje y aflojaré el pistón para llegar bien al domingo creo que haré pocas millas!!!
Un Saludo a tod@s!!!
Sanchez
1 comentarios:
Albert,
ahir em vas encendre el xip de tàctica de carrera... hauré de llegir sobre el tema... és un puntet més que pot ajudar a millorar registres. Per aqui sota anem sumant també. Vagi bé prallà al Nord!!
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