AGUANTANDO EL EQUILIBRIO!

Buenas!!

Otra semana mas de entreno y con vistas a un fin de semana de carrera en Girona nuevamente, esta semana en Bescanó.
Después de la semana pasada en l'Estartit donde aterrice dos veces, esta semana e tenido unos entrenos bastantes tranquilos y sobretodo viendo como responde el cuerpo después de los fuertes golpes que me lleve en las caderas. Las heridas ya están curadas ahora solo queda mantener el equilibrio y no volver a caer!! “Mai tant” como se dice aquí en el Pallars no creo que vuelva a caer este domingo ni a pichar en carrera, ya que no me pasaba eso des de hacia dos temporadas.

En fin una semana con entrenos de 2 h a 2h i media cada día , menos el lunes que descansé.
El martes fue el único día que no subí nada e intente hacer quilómetros a una intensidad baja para ver que tal iva la cadera, bien bien! así que el miércoles abrí un poco de Gas con Toti acumulado unos 1.000 metros de desnivel en 2 h i media de entreno. Ayer jueves mas de lo mismo 2 h i 15 con alguna subidita mas explosiva y hoy viernes 2 h de rodar tranquilo con el Negro, “con un viento…exagerado como ayer!”, y hemos subido al Angliru del Pallars, quien quiera conocerlo que me lo diga que verá lo que són 2 km al 15% de media y rampas del 23%.

Mañana sábado de buena mañana hacia Mataró, entreno suavecito en un entorno muy diferente, con el mar al lado!

Una foto de Aidí un pequeño pueblo donde me gusta subir bastante a menudo !y otra del entreno del sábado pasado junto a Edu Gonzalo, un superclase como todos sabéis!



Así que nos vemos en Bescanó el domingo!!!

Un fuerte abrazo a tod@s.
Sánchez.